Czas zrezygnować z ciężkich potraw na rzecz lekkich i kolorowych dań.
Pomału na bazarkach pojawiają się pierwsze wiosenne owoce i warzywa ale ja zapraszam Was na koktajl z jarmużem.
Koktajl jest idealnie zbalansowany, smaczny i szybki.
Składniki:
2 liście jarmużu
2 jabłka
1 pomarańcza
1 szklanka wody.
Jabłko pokroić na mniejsze części pozbywając się ogryzka.
Pomarańczę obieramy i kroimy na mniejsze części.
Wszystkie składniki blendujemy na gładką konsystencję. Gotowe
Pomału na bazarkach pojawiają się pierwsze wiosenne owoce i warzywa ale ja zapraszam Was na koktajl z jarmużem.Koktajl jest idealnie zbalansowany, smaczny i szybki.
Składniki:
2 liście jarmużu
2 jabłka
1 pomarańcza
1 szklanka wody.
Jabłko pokroić na mniejsze części pozbywając się ogryzka.
Pomarańczę obieramy i kroimy na mniejsze części.
Wszystkie składniki blendujemy na gładką konsystencję. Gotowe
Myślę, że warto spróbować, bo to w końcu samo zdrowie ;)
OdpowiedzUsuńJakoś do jarmużu może nie jestem specjalnie przekonana, aczkolwiek w smoothie pewnie smakuje bardzo dobrze. Ja akurat z zielonych koktajli najbardziej lubię te na bazie szpinaku :)
OdpowiedzUsuńowoce niwelują goryczkę dzięki czemu koktajl jest słodki :)
Usuń